学校日記メニュー

閉じる

学校日記

家庭学習をがんばろう！〜体育編６〜

公開日
2020/04/13
更新日
2020/04/13

学校行事

【反復横とび（敏捷(びんしょう)性）・立ち幅とび（瞬発力）UP】
ハイニー（３０秒×３セット）
☆足を肩幅に開いて立ちます。
☆蹴り挙げるようにその場でランニング。
☆挙げた足（太もも）の下で手をたたきます。
☆リズミカルに行いましょう。

前の記事