環境省が、熱中症を予防する指標として用いられる、気温や湿度、それに日光を浴びる量から算出した予報値です。屋外で行動する際の目安として、5段階で示されます。
数値が
▽31度以上の場合は運動を原則控える、
▽28度以上の場合は激しい運動を避け、休憩や水分を積極的にとるといった指針も示しています。