南中生の皆さんへ

皆さんが授業を受けている時、部活をしている時、
何かの作業をしている時などによく耳にするのが、
「あぁ、疲れた…。」
という言葉です。

私は、「疲れる」というのは「いいこと」だと思っています。
きわめて当たり前のことですが、
何もしないのに疲れるということは、普通にはありません。
何かをしたから、勉強したから、運動したから、仕事をしたから
疲れるのです。

そう考えると、疲れるというのは「悪いこと」ではないのです。
「疲れ」を「やったー！」という「満足感」に置き換えると、
「疲れ」も吹っ飛ぶのではないでしょうか。

しかしながら、「疲れ過ぎ」はいけません。
何ごとも「過ぎたるは及ばざるがごとし」です。
まずは、十分な睡眠時間を確保しましょう！

今日もまた、相田みつを氏の次の言葉を思い出しました。

本気

何でもいいからさ
本気でやってごらん
本気でやれば
楽しいから
本気でやれば
つかれないから
つかれても
つかれが　
さわやかだから 　 みつを

©相田みつを美術館
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