６月２４日(金)に、令和4年度、東中ブロック母親委員会の総会とセミナーが行われました。講師に星名麻里子先生をお招きし、「バランスボール」を通じて私たち親世代が抱える体の悩みを予防、解消するための知識、運動を教えていただきました。坐骨の上に骨盤を立てて座り、下腹部を締めて姿勢を保持すること！を意識して運動するだけでも、とても疲れることに日々の衰えを感じました。最後には、自律神経を整えるためのリセット方法も学ぶことができ、日々の生活に取り入れていきたいと感じました！とても充実した時間で楽しかったです。