学校日記

体力向上出前授業②　４～６年生

公開日: 2026/04/27

更新日: 2026/04/27

学校生活

外部講師さんによる体力向上出前授業の２回目は、『ハードル走』を行いました。この時間のめあては「１・２・３・４」のリズムで走ることです。ハードルの高さやハードル間の距離が異なるレーンから、自分がリズムよく走れるレーンを見つけて練習をしました。スタートから１つ目のハードルまでを全力で加速して走ること、遠くから踏み切って足が一番早くハードルを跳ぶこと、早く足を動かしてリズムを刻むことなどのアドバイスをいただき、それを生かして多くの子が頑張っていました。

短距離走やハードル走について、丁寧に教えていただきありがとうございました。