篠原小では、体力の向上に取り組んでいます。その取組のひとつとして、スポーツリズムトレーニング協会STARのインストラクターさんをお招きし、１～３年生を対象とした「リズムジャンプトレーニング体験学習」実施しました。リズムジャンプトレーニングは、リズム感を高めることで運動パフォーマンスを向上させるトレーニングです。

この日は、１時間目が２年生・２時間目が１年生・３時間目が３年生で、各学年40分間のプログラムでした。音楽のリズムに合わせて、床に置かれたラインをジャンプしながら、進んでいきます。実際に体験してみると、基本の動きから少しだけ手や足の動きやリズムを変えるだけで、思った以上に難しく感じ、頭も使う場面もありました。しかし、次第にリズムをつかんでジャンプすることができるようになり、時間いっぱい笑顔で体を動かすことができました。「疲れたけど楽しかった！」「またやりたい‼」という声がたくさん聞こえてきました。インストラクターさんは、学年によって運動の難易度を変えるなど、子どもたちが楽しめるよう工夫をしてくれました。ありがとうございました。

篠原小では今後も子どもたちが「楽しい」と感じ、運動習慣を身に付けられるよう、取組を推進していきます。