養護教諭による保健指導がありました。起きる時刻、寝る時刻、家を出る時刻など普段の生活習慣を見直してみました。
　そのあと、夏休みの間にどれくらい大きくなったかな？発育測定もしました。「もうすぐ先生と同じくらいになるよ！」「あと２０cm伸びて欲しいなぁ」なんて声も聞こえてきました。成長ホルモンの出る２１時には眠れると良いですね。