学校日記

1日300g食べる(5年生)

公開日
2020/12/02
更新日
2020/12/02

5年生

「野菜について知ろう」をテーマに、栄養教諭による食に関する授業が行われました。
子どもたちは、野菜を『色の薄い野菜』と『濃い野菜』に分け、その栄養の特徴や働きについて話を聞きました。また、1日の摂取量のめやすについて予想し、その量(300g ※成人は350g)を確かめました。その多さにびっくりしましたが、かさを減らす調理法や食べやすい味付けについてもアドバイスをいただきました。