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学校日記

９月２２日（木）授業の様子３

公開日
2022/09/22
更新日
2022/09/22

第６学年

今日の「健康タイム」は、６年生でした。身体測定をしてから「睡眠」について、保健室の先生からお話がありました。「セロトニン（幸せホルモン）」と「メラトニン（眠りのホルモン）」の関係を聞いて、日中と夜の生活を振り返り、改善していくことで、質のよい睡眠ができ、心身ともに元気に過ごすことができることがわかりました。　

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