にこキラチエックの報告の後に、保健室の先生からお話がありました。１月の保健目標「外で元気よく遊ぼう」についてです。皆さん放課に外で遊んでいますか？外で遊ぶといいことがたくさんあります。そのうち、４つの心と体にあらわれる良いことの話がありました。【①　体力がつく　②　体が病気になりにくくなる　③　良く眠れるようになる　④　お腹がすいて食欲がでる】の４つです。冬の間は外で遊ぶと体がポカポカと温かくなり、血流がよくなり全身に酸素や栄養がいきわたりやすくなります。外で遊ぶと集中力が増すとも言われます。良いことがたくさんありますね。ぜひ元気な人は外に出て遊びましょう。今、大勢の人が放課になると外で遊んでいます。よそ見をしていると、ぶつかったり、転んだりします。周りをよく見て、外で元気よく遊びましょう。