保護者の皆様へ

「ネット依存」という言葉をご存知でしょうか。
自分の意志でオンラインゲームをやめることができなくなり、
ＳＮＳの書き込みが気になって、
勉強に集中できず深夜まで読み書きしたり、
動画サイトを見続けて、
睡眠不足になったりする子どもは、
既に「ネット依存」かもしれません。

そこで、お子さんのネット依存傾向を、
次の質問で、チェックしてみて下さい。
この質問は、キンバリー・ヤング博士の開発した
インターネット依存度テストの一部を、
子ども向けにしたものです。（もちろんスマホも含まれます）

お子さんの立場になって、○か×で解答してください。
１　気がつくと思ったより長い時間インターネットを
　　したことがありますか。
２　インターネットをするために
　　勉強や睡眠時間を減らすことがありますか。
３　友人や家族と過ごすことより
　　インターネットを選ぶことがありますか。
４　インターネットを介して
　　友達をつくることがありますか。
５　インターネットをする時間が長いと
　　注意されたことがありますか。
６　インターネットに時間をとられて
　　成績が落ちたと感じていますか。

いくつか思い当たる場合は、
「ネット依存」に陥っているかもしれません。

無線ＬＡＮで簡単にネットにつながるゲーム機や、
携帯音楽プレーヤーなどが普及してきました。
駅やファーストフード店など登録不要・無料で無線ＬＡＮが利用できる
「ホットスポット」も増えています。

今や、パソコンやスマホ、ケータイがなくても、
タブレットＰＣ・ゲーム機・
携帯音楽プレーヤーなどで、
いつでもネットに接続できる環境になっています。

このように、調べ物をしたり、連絡したりするには便利になる一方、
親の目の届かないところで、
子どもがネットに接続できるようにもなってきています。

ネットに接続できる機器を使わせる前に、親と子どもの間で、
「使う時間を決める」
「使う場所を決める」
「夜１０時以降は保護者に預ける」
などのルールを決めるとともに、
そのルールが守られているかを、
しっかりと見守っていく必要があります。

特に、使い始めが大切で、子どもに任せきりにしないで、
親子で相談したルールをきちんと守らせるという姿勢が必要です。

また、既にネット依存傾向が心配される場合は、
できるだけ早く、
医療機関などの専門機関に相談していただくことをお勧めします。

「釈迦に説法」を、お許しください。　　　 　　校長　堤　泰喜