6月の5週目・最終週月曜日の朝です。「梅雨の合間の晴れ間」とは言いつつも、今週は厳しい暑さが予報されています。特に今日の最高予想気温は３４度。水分を十分に補給しながら熱中症にならないよう気をつけて過ごしましょう。暑さに体が慣れないうちは、体調管理が必要です。食事をしっかり摂り、睡眠不足にならないようにしっかり寝て、健康に過ごしていきましょう。