今日のメニューです。
・たきこみごはん　❤めひかりフライ
・ボイルキャベツ 　・バナナ

❤めひかりフライ
　めひかりは、愛知県の三河湾でたくさんとれる魚です。目が大きく、青光って見えるところから「めひかり」と呼ばれています。小さな魚なので、骨までまるごと食べられ、骨や歯を丈夫にするカルシウムをとることができます。