梅雨の時期は湿気が多くじめじめして、体も汗で不快に感じることがあります。また、梅雨の晴れ間には非常に暑くなることもあるため、熱中症には十分な注意が必要です。湿気や暑さで体の調子をくずしたりしないように、十分に休息を取ったり意識して水分補給をしたりして、雨の多い梅雨時期を健康・安全に過ごしましょう。