今週に入り、あたたかい日も多くなってきましたが、まだまだ寒い日も混じります。「三寒四温」とよばれるこの時期の気候は、日々の気温や体感の変化が大きい頃です。「昨日は厚着してちょうどだったのに、今日は暑すぎた」「今日は晴れ予報で薄着してきたら、思いのほか寒かった」ということがよくあります。日々の気温や天気をチェックして、上手に体感温度の調節をしてくださいね。