今年の講演会は、市スクールカウンセラーの先生を講師にお招きし、「心のメンタルヘルス　〜あなたの心のゆとりは〜」という演題で、ご講演をいただきました。ご講演では、ストレスに気付くことが大切であり、我慢しすぎないことが肝心であることを学びました。また「簡易ストレス度チェックリスト」で自己診断したり、「浅利式色彩テスト」に取り組んだりして、気づいていない自分の心の内外を見つめることができました。講演内容の詳細については、次号の「学校だより」でお伝えします。