ほけんだより１月号を配付しました。
　１月の保健目標は、「寒さに負けずからだをきたえよう」です。寒くなると、室内で過ごしがちになります。体を動かすと、体が暖かくなります。思い切り体を動かしましょう。また、冬休みのゆったりとしたリズムが抜け切れていない人が見られます。決まった時間に起きて食事を取り、決まった時間にうんちをして、朝の生活リズムを整えてください。子どもたちは、今日から１０日まで『生活リズム点検カード』を使って、「早寝、早起き、朝ごはんを食べる」目標に取り組みます。
　「ほけんだより１月号」と「生活リズム点検カード」は、下記のＵＲＬをクリックするとご覧いただけます。また、配布文書の「保健関係」欄にも掲載しました。

○ほけんだより1月号
○生活リズム点検カード