10月31日（木）柏原小学校 第２回ふれあい教育セミナー
- 公開日
- 2024/11/01
- 更新日
- 2024/11/01
PTA
10月31日（木）に柏原小学校にて、今年度第２回目となるふれあい教育セミナー「親子で出来るストレッチヨガでコミュニケーションＵＰ！身体もココロもリフレッシュ！」を開催いたしました。
柏原中ブロック家庭教育委員の皆様にもご出席いただき、総勢２０名の保護者の方に参加していただきました。今回はコア＆ストレッチインストラクターの松村淑美先生を講師にお招きし、「無理なく 心地よい 自分との発見」をテーマに、ヨガストレッチ体験を行いました。
簡単なポーズや呼吸法、基本姿勢から、子どもと行うおすすめのヨガストレッチまで丁寧に教えていただきました。参加された保護者の方は未経験の方も多く、最初は少し緊張気味でしたが、松村先生のユーモア溢れるご指導のおかげで、みなさんリラックスしながら楽しんで受講していたように感じました。日頃の疲れをほぐし、身体もココロもすっきりしていただけたと思います。松村先生をはじめ参加された皆様、本当にありがとうございました。
