今日は歯磨き指導がありました。
歯の正しい磨き方や、なぜ虫歯になってしまうのかなどを勉強しました。
よく噛んで食べることは、脳によい刺激になり、脳が活性化されるそうです。
そこで、１口で３０回噛んで食べる「かみんぐ３０」運動を教えていただきました。
早速、今日の給食からみんなで実践してみました。
お家でもよく噛んで、大切な歯の健康を守っていきましょう。