身体測定の前に、「早おき名人になろう」というテーマで、保健指導がありました。まず、早起きをするために気を付けていることを思い出しました。朝ご飯をしっかり食べると、体温が上がることも写真で確かめました。その後、早起き名人になるためには、どんなことに気を付けるか発表しました。夏休みも終わり「生活リズムづくりカード」に取り組んでいます。早起きをして元気な２学期を送れるようにがんばりましょう。