５年生
３、４時間目に栄養指導がありました。栄養教諭の方が来てくださり、「野菜」について勉強しました。
野菜は２種類（緑黄色野菜と色のうすい野菜）に分けられ、１日に３００g摂取する必要があります。今日の給食では、１２０gの野菜が使われているそうです。
野菜には、風邪を予防したり、腸の中をきれいにしたりする働きがあります。これからの季節、風邪をひかないように、苦手な野菜があっても、一つでも多く食べられるといいですね。
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