児童のみなさんへ

もうすぐ２学期が始まりますね。楽しみにしている人、不安に感じている人、つらい気持ちの人もいるかもしれません。でも、不安になったりつらい気持ちになったりすることは、特別なことではありません。理由は違っても、誰にでもありうることなのです。
つらい気持ちをがまんしないでください。もし、学校に行くことが苦しければ、学校を休むことも必要です。大切なのは、無理をすることではなく、つらい気持ちや苦しい状況を少しでも減らしていくことです。
もし、困ったことや不安なこと、つらいことがあって苦しいときは、家族や先生、学校の心の教室相談員やスクールカウンセラーなどに話してみてください。一人で抱え込む必要はありません。一人で苦しい状況をがまんする必要はありません。
誰かに話してみてください。周りの人に相談しにくい時は、電話で相談できる窓口があります。どんな形でもよいので、悩みを話してみてください。
また、あなたの周りに元気がない友達がいたら、ぜひ声をかけてあげてください。そして、周りの信頼できる大人に教えてください。
２学期も、みなさんが自分らしく元気に生活ができることを願っています。