おはようございます。毎日元気にすごしていますか？今週は天気がよく、気温が上がりそうですね。こまめに水分をとるようにしましょう。

今回のほけんだよりには、生活リズムチェック表があります。よい生活リズムってどんなだろう・・・？チェックしながら確認してみよう。そして、生活リズムをチェックしたあとは、こころのチェックもしてみよう。こころの元気がないときは、おうちの人に話をしたり、担任の先生に電話で相談したりして、一人でかかえこまないようにしようね。
元気なみなさんに会える日を楽しみにしていま