今日の給食は，わかめスープにビビンバにバナナ。
ちょっと変わった取り合わせでしたが，味は○。
ビビンバは，麦ご飯に混ぜていただきました。
ところでバナナは，スポーツ選手が試合の合間などに食べることで知られています。
バナナは「デンプン」「ブドウ糖」「しょ糖」「果糖」などエネルギー源となる様々な種類の炭水化物を含んでいます。これらは身体に吸収されるまでの時間が違うため，長い時間にわたってエネルギーを生み出すことができる野だそうです。
スポーツだけでなく，じっくりと受験勉強に取り組むときなど，きっといいのでしょうね。
　※写真は，小学校のメニューのため，バナナの代わりにバナナチップスになっています。