高中の朝
- 公開日
- 2020/05/27
- 更新日
- 2020/05/27
生活
高森台中学校の朝は、全クラス読書から始まります。
朝読書の効果は？
１．朝から落ち着いたスタートが切れて余裕がもてる。
２．脳が活動し始めるタイミングなので集中力が向上する。
３．ストレス解消につながる。
１０分程度でも効果があります。これを習慣化し、集中力を高めることでそのあとの学習にも良い影響がでます。
今日からいよいよ授業開始です！
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