「献立作りと食品の選択」の単元、身近な食品を６つの食品群に分類し、食品群別摂取量のめやすと1日に必要な食品の種類と量を知る学習です。ワークのシールを使って身近な食品を分類します。その分類の仕方にも特徴やコツがあります。その上で摂取量は年齢や体格、活動量によって個人差があることを理解して、これからの日常生活での献立や食品選択の考え方としていきます。