１年生の授業の様子です。短い場面の中に、次のような「整える」がありました。

・数学で前の時間に学習したことを振り返って発言する姿勢
・挙手をする姿勢
・話しを受けとめる姿勢
・線分図を定規を使ってまっすぐ描く
・ていねいにノートにまとめる
・国語の授業のはじめの書き取り練習で正しくていねいに何回も繰り返し書いて覚える

「整える」ことは「集中する」にもつながりますね。集中して取り組んだことは、確実に自分の力となっていきます。