新学期が始まって、1か月がたちました。新しいクラスや生活には、慣れてきましたか？　そろそろ「体」・「心」の疲れが出てくる頃です。いそがしく、夢中で過ごしていた４月が終わるころには、「５月病」という言葉があるように、心と体の疲れから、調子を崩すことがあります。ゴールデンウィークでリフレッシュしたら、睡眠時間や食事の内容など、いつも以上に気を配りましょう。３年生は、すぐに修学旅行、２年生は２４日から野外学習があります。元気で楽しく過ごせるように、生活リズムを整えて体調管理しましょう。