１１月２４日（木）５時限目に、オンラインで学校保健委員会を行いました。
今年度のテーマは「ストレスへの対処法を学ぼう」でした。
前半は、保健委員のみなさんから、アンケート結果の発表がありました。ストレスと朝食や睡眠の関係などをグラフを使い、わかりやすく伝えていました。
後半は、本校スクールカウンセラーの瀬戸口先生から、リラックスする方法を見つけて、ストレスと上手に付き合いましょうとアドバイスをいただきました。
リラックスの方法は人それぞれです。自分なりのストレス解消法を見つけましょう。