学校日記

保健授業<ストレスへの対応>

公開日
2012/02/17
更新日
2012/02/17

1年生

1年生の各クラスにおいて「ストレスへの対応」という保健の授業を実施しました。ストレスの原因とは何かを知り、その解消法などをグループで紹介をしました。ストレスの解消法には適切なもの不適切なものがあること。困ったらできるだけ家族、先生、友達と相談する、信頼できる人に助けてもらうことなどを学びました。授業の最後には音楽を使ったリラクゼーションを体験しました。