学校日記メニュー

閉じる

学校日記

3/22　先生からのメッセージ（３０）

公開日
2020/03/22
更新日
2020/03/22

お知らせ

　生活リズムは整っていますか？

　体は自分が食べたもので作られます。日中運動をして疲れをためると自然に眠気が起こり、ぐっすり眠れます。質の良い睡眠をとると免疫力が高まります。「食事・運動・睡眠」見直してみましょう！

前の記事