3年生は6時間目に保健分野に関する講演を聞きました。学校勤務のスクールカウンセラーの先生を講師に迎え、「イライラ・モヤモヤの正体とは？」をテーマに、ストレスについてお話を聞きました。ストレスは人によって種類が違い、対処の仕方も違います。自分自身のストレスに対して、どう対応すればよいかを考えるきっかけになったのではないでしょうか。講演の中では、体の緊張をほぐす方法も教えてもらいました。ストレスを感じた時、実践してくれるといいですね。