１１月というのに昼間は暑い日が続いています。朝晩と日中の温度差が激しく、空気も乾燥してきているので、体調を崩す人が多くいます。生活リズムを整え、体調には十分気をつけましょう。
　文化祭が終わり、風邪気味の人が増えています。
　風邪をはじめとする多くの病気の予防には、まずは、手洗い・うがい。うがいをして、のどが渇かないように気をつけましょう。お茶を持ってくるといいですね。
　寒い寒いと言う前に、まず下着。一枚着るだけで、暖かさがかなりちがいます。制服の下はすぐ素肌という人、気になります。
　風邪をひいてしまった人は、休養。塾があるとか、部活があるとか、いろいろあるとは思いますが、ぐっすり休んで栄養をとって、あなたの体の力で風邪のウィルスをやっつけましょう。薬はその手伝いをしてくれるものです。ウィルスをやっつける薬はありません。体調が悪いのに、無理をして頑張っていては治るのが遅くなります。