11月の掲示板には「しせいチェック」の掲示がされていました。
　１廊下に書かれている四角の上で目を閉じてその場で足踏みをします。
　２50回足踏みをしたら、目をあけます。
　３自分が四角のどこにいるかを掲示物で確かめ、体のくせを見つけます。

　寒くなると、前のめりになりやすくなる傾向があります。これで、チェックをして意識できると正しい姿勢を保てるようになります。ぜひ、自分の姿勢について知ってほしいですね。