体力向上出前授業２回目 ４～６年生
- 公開日
- 2025/11/20
- 更新日
- 2025/11/20
学校生活
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体育の外部講師さんをお招きしての体力向上出前授業の２回目です。今回は「ハードル走」です。足の動かし方を練習した後、ハードルの高さやハードル間の距離が異なるレーンから、自分が走りやすいレーンを選択して走りました。
スタートから全力で走ること、遠くから踏み切って足が一番にハードルを越えること、「１・２・３・４」で大きく早く足を動かして同じ足でハードルを越えること、などを目標に練習を頑張りました。
