体力づくりのために
- 公開日
- 2020/05/12
- 更新日
- 2020/05/12
その他
体力づくりのため、走る運動をする時に参考になる動画を紹介します。取り組む時は、交通安全に十分気をつけたいですね。
１【ルールを守って歩こう走ろう】感染予防しながらの運動の仕方基本編
https://www.youtube.com/watch?v=-2azhqCfiLc
２【ルールを守って歩こう走ろう】安全に外でランニングする方法とルール編
https://www.youtube.com/watch?v=0TBpUyYWgoE
