５時間目に外部講師の先生に来ていただき、４年生の体育の授業を行いました。

体つくり運動として体幹トレーニングを中心にいろいろな運動をしました。

普段意識しない筋肉を意識して動いて、少しずつ、難易度が上がっていきますが、４年生はとても楽しく活動できたようで「もっとできるよ！」と前向きなことばも聞こえてきました。授業後には職員も様々な種類の運動とその効果について講義、実技研修に参加しました。体育の授業に継続的に取り入れ、体力向上につなげていきたいと思います。