今日は、養護教諭の蟹江先生から、「健康に暮らすために気を付けるべきこと」についていろいろとお話を聞きました。
（１）朝ご飯は、３つの栄養素を考えてしっかり食べること
（２）テレビやゲームは長時間やりすぎないこと
（３）すわったとき、立ったときや歩くときの姿勢をよくすること
以上の３つは、特にしっかり守ってほしいということです。ご家庭でも、この３つがきちんとできているかどうか、お子さんと話し合ってみてください。