もうすぐ冬休みです。楽しみにしていることもたくさんあると思います。でも、ふと心配になったり不安に感じたりすることもあるかもしれません。誰にでも心配や不安はありますが、心の中がいっぱいになりそうなときは、周りの信頼できる人に相談してくださいね。周りの人にはちょっと言いにくいなあと思ったとき、下の相談窓口に相談してみるのも一つの手です。心も体も大切にしてくださいね。