今日は、体力向上プログラムの３回目「跳の運動」でした。ハードル走のポイントを教えていただきました。１・２・３・４のリズムで跳ぶことや、ハードルに向かっていくように前傾姿勢を意識することを学びました。なかでも、講師の先生が一番話してくれていたことは、「ハードル走は走るスポーツだよ。」ということでした。跳ぶことに苦手な意識があった子たちも、絶対にハードルを跳び越える必要はないんだと少し意識を変えて取り組むことができたようです。体力向上プログラムでできるようになったことを、これからの体育のときにいかせるといいですね。