今日は、外部の講師の方が見えて、体力向上プログラムを行いました。内容は、走の運動ということで、速く走る方法を教えていただきました。横向きに走ったり、スタートダッシュのコツを教えてもらったりして、１時間たくさん練習をしました。空き時間でできるものばかりだったので、思い出したときに練習をして、みんなの足が今より少しでも速くなっていくといいなと思います。