遊びに行くこともなかなかできない今・・・。課題も終わり、ゲームやマンガにもあきてきた頃ではないですか？！
　そんなあなたへおススメの体幹トレーニングを紹介します！上にのっている、ゆうた先生のような体勢を作りましょう。頭、背中、おしり、足が一直線になるようにしてみてください。
　１人でやると、おしりが上がってしまうので、お家の人や兄弟に見てもらうといいですね。ちなみにゆうた先生は２分間できますよ〜！ゆうた先生を目指して、みんなも頑張って取り組んでみてください！