１１月に入り、朝晩冷え込むようになりました。
　今月の保健目標は「朝ごはんをしっかり食べよう」です。朝、しっかりと栄養をチャージして、一日元気に過ごしましょう。
　そして、「手洗い・うがい」を忘れずに行って、風邪やインフルエンザを予防しましょう。３連休となります。体調を崩さないようにご注意ください。