今日も温かい日ですね。新型コロナのニュースも気になりますが、先生はみんなの運動不足が気になっています。日頃のみんなの様子からすると、、結構運動不足になっていませんか？　ということで、本日のメニューは部屋でもできるトレーニングです！先生が取り組んでいたトレーニングです。よかったら試してみてください！

【本日のメニュー】

（上の写真）　美しく座るためのトレーニング
（下の写真）　インナーマッスルを鍛えるトレーニング

　※画像は５秒ごとに切り替わります。




一番下の写真は、本日のカルピス（ウーパールーパー）の様子です。先生が近づくと、構ってほしいのか、すぐに泳いで近づいてきます。元気そうだね！！