８月７日（金）、今日は二十四節気の一つ、 『 立秋（りっしゅう） 』 です。昨日は久しぶりに最高気温が３５度を下回る日でした。暦の上では秋ということですが、今日は３５度を超える猛暑日になりそうです。
　７月１８日から始まった夏休みも、そろそろ折り返しの頃となります。これまでの夏休みの毎日の生活を振り返って、有意義な休みとなるように、勉強・運動・遊びを計画的に進めることと、起床・食事・就寝などの生活のリズムを整えることを心がけてください。