保健室から、こんにちは
　４月が終わりますね。体の様子は、どうですか？
今回は皆さんが春休みに記入してくれた、健康観察チェックカードの集計結果から気づいたことを伝えます。

　とても驚いたことは、春休みの14日間、毎日【だるさ】があると記入した人が44％（グラフ１赤色）もいました。しかし、【食欲】の項目をみると、毎日【食欲】があると記入した人が90％（グラフ２緑色）いたので安心しました。

　【だるさ】の原因は何かな？自分の生活リズムを振り返ってみましょう。早寝早起き・朝ごはん・すっきりうんち。できていますか？

　５月も休校が続きます。心も体も元気にすごすために、自分の生活リズムを工夫してみましょう。