３連休と４連休、まとまってのお休みがあけて、今日から学校生活も再スタートです。日中の気温も高くなり、体調をしっかりと整えないと体の具合が優れない日が続くこともあります。明日から１４日まで生活リズム週間です。生活リズムの基本は、早寝、早起き、朝ご飯です。まずは早く寝ることも心がけてほしいと思います。寝る時間が遅くなれば、起きる時間も遅くなり、起きる時間が遅くなると、朝食を食べる時間がなくなるという悪循環になってしまいます。そうすると、学校でも２時間目あたりから調子が悪くなる子も出てきます。今一度、生活のリズムを意識して取り戻す週間にしたいと思います。保護者の方にもご協力いただくことがありますが、よろしくお願いします。