今週は生活リズム週間です
- 公開日
- 2011/09/07
- 更新日
- 2011/09/07
学校より
２学期が始まって１週間。まだまだ、朝、眠そうな顔の子どもたちがいます。今週は生活リズム週間です。この週間で生活のリズムをとりもどすきっかけにしたいですね。生活のリズムのポイントは、「十分な睡眠」です。しっかりと寝ていますか。身体測定時の保健指導でも生活のリズムについてお話をしてといます。生活リズムカードで毎日の生活をチェックします。そのカードに寝る時刻等の目標を自分で立てることになっています。ご家庭でお子さんといっしょにカードをみながら、チェックしていただけるとありがたいです。寒暖の差の激しい日が続きそうです。元気な体には、規則正しい生活のリズム。心も体も元気に学校生活を送ってほしいと思います。
