11月の体重測定をしました。

　養護教諭の先生からお話を聞きました。睡眠には、しっかり眠れている時間と浅く寝ている時間があります。浅いときに朝が迎えられると、気持ちよく起きれるようです。そのためにも９時には、布団に入って眠れるといいそうです。
　毎朝の健康チェックカードを見ていると、１０時過ぎに寝ている子も見られます。なるべく９時までには、床に就くことができるよう声をかけていただけると、ありがたいです。