歯科栄養士さんに来ていただき、はみがき指導の授業を受けました。

　夜ごはんを食べた後は、寝る前にはみがきをすること、フッ素入りのはみがき粉を使ったら、うがいは一回でいいこと、はみがきには順番があることなど、大切なお話ばかりでした。

　はみがきの順番を思い出して、虫歯にならないようしっかりはみがきしてほしいです。

　ハブラシの御協力、ありがとうございました。